Comentario sobre la dieta

En la dieta, lo único apreciable por mi parte, es modificar el consumo de grasas para aumentar las de origen vegetal y disminuir las de origen animal, puesto que los demás valores altos, como el de la vitamina A son debido al consumo de un alimento que no se hace de forma regular aunque si ha servido para aumentar la media. Así que esta es mi conclusión: aumentar el consumo de frutas, verduras y hortalizas en, al menos, 4 o 5 raciones diarias. Los demás valores estan un poco por encima de la media.