Dieta.

La conclusión final sobre el trabajo que hemos realizado es positivo, ya que la media de cada sustancia es prácticamente la correcta, exceptuando los varones, que han tomado menos calorías de las debidas para su edad. La Vitamina C es otro dato que sorprende por su ingesta tan alta, pero no es un mal dato, dada la época del año en la que estamos y nuestra edad. En general las mujeres deberíamos alimentarnos de más productos que contengan hierro y los hombres de más Vitamina B, que pueden encontrar en alimentos como el hígado, el pollo, las legumbres, etc. Sobre mi dieta lo más destacable es que las calorías tomadas diariamente están compensadas con mi desarrollo físico y que ingiero mucha Vitamina C. Finalmente, la participación para la realización de las medias ha sido media, por lo que los datos no llegan a ser exactos al 100%.