En la dieta analizada se aprecian cantidades de desperdicios mínimas, debido al consumo de alimentos pertenecientes a la dieta mediterránea. Sin embargo el porcentaje de desperdicios en nuestra clase es mucho mayor.
En general, todos los alumnos toman la cantidad de calorías necesaria, aunque los varones ingieren menos. La cantidad de calorías también varía dependiendo de la estación del año en la que nos encontremos.
En cuanto a las grasas, el porcentaje de grasa vegetales es inferior al de las animales.
Las proteínas ingeridas son más de las recomendadas en todos los casos, mientras que la vitamina A se encuentra a unos niveles normales.
Por último encontramos la vitamina C, que se encuentra muy por encima, un dato muy positivo, ya que se trata de un antioxidante muy beneficioso.
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Elena: no te dejes engañar por los datos bajos de desperdiciós. Otro posible motivo de este bajo porcentaje es el consumo de alimentos precocinados.
ResponderEliminarPor cierto, la primera y la más valiente. ¡Qué cunda tu ejemplo!
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