Conclusión sobre la dieta

Al haber realizado este trabajo sobre nuestra dieta me e dado cuenta de que casi ninguno de nosotros tomamos una dieta equilibrada, en mi caso en particular tomo muy pocas calorías de las que en realidad seria lo aconsejado, también tomo más grasas animales que grasas vegetales, debido a que como bastante más carne que verduras y hortalizas y debería cambiarlo, mis vitaminas, tanto la A como la B como la C están por debajo de la media recomendada a lo que debería poner arreglo enseguida para llevar una buena dieta, pienso que tengo muchas cosas a mejorar en mi dieta y mi alimentación porque casi todos mis datos se encuentran por debajo de las medias dadas en la hoja y de bachillerato por lo que hacer este trabajo a servido de ayuda para darme cuenta que debo llevar una mejor alimentación.